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Le studio est fermé pour l'été.
La programmation de la rentrée sera annoncée fin août.
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YIN
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Respirer
Libérer
Le Yin Yoga est un style de Yoga doux,
qui mis sur les étirements
combinés avec la respiration consciente.
Chaque posture est maintenue pendant 3 à 5 minutes, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement.
Préparez-vous à ralentir,
lâcher prise et
abandonner ce qui ne vous appartient plus,
grâce à la force de gravité et à l'immobilité.

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