MOON YIN

Le Yin Yoga est un style de Yoga doux, qui mis sur les étirements combinés avec la respiration consciente, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Chaque posture est maintenue pendant 3 à 5 minutes,

c'est le temps qui fait la différence. 

Préparez-vous à lâcher prise et abandonner ce qui ne vous appartient plus, grâce à la force de gravité et à la magie de l'immobilité.

Moon Yin est un espace mise à disposition chaque mois pour les yogis qui souhaitent célébrer des moments clés de la nature et de l'univers, en accord avec les phases lunaires.

Chaque yogi peut créer un espace personnel, dans le confort de sa maison. L'enregistrement vidéo du cours est envoyé sur demande.

tarif CHF 15 .- 

sur demande 

durée 75 min

Woman in butterfly yin yoga asana with forehead resting on purple prop. Female yogi on bad