La rentrée, le 9 septembre

Alessandra Cossu
il y a 10 minutes
1 min de lecture

Chère merveilleuse communauté de Poetic Yoga,

L'été s'est refermé sur une éclipse, et ce n'est peut-être pas un hasard.

Cet été, j'ai appris une seule chose : prendre le temps.

Le temps de respirer sans se presser.

Le temps d'écouter le corps avant le mental.

Le temps de laisser les choses venir, plutôt que de les poursuivre.

Dans un monde qui s'accélère, j'ai choisi de ralentir.

Et dans ce ralentissement, j'ai retrouvé la source.

De cette source naît aussi la seconde réflexion de ces dernières semaines, inspirée par Steven Webb : Quand tu marches, marche. Quand tu t'assieds, assieds-toi...

Ce n'est pas une invitation à faire moins, mais à être entièrement présent à ce que l'on fait. C'est là que l'ordinaire se transforme. C'est là que se trouve la joie, pas ailleurs, pas plus tard, mais précisément là où l'on est.

Ce sont ces deux enseignements, réunis, qui portent la rentrée.

Les nouveautés de la saison

Les cours reprennent la deuxième semaine de septembre.

J'ai mis fin à la collaboration Découverte Yoga avec la salle de sport de Saint-Sulpice. Je poursuis le yoga et la méditation à domicile, chaque mercredi à 18h45, sur abonnement, en petit groupe semi-privé, jusqu’à 6 personnes. Les soins privés restent disponibles sur rendez-vous. La collaboration avec Yoga Flame se poursuit.