Découverte Yoga
mar. 24 sept.
|Salle du conseil communal, 1er étage
Qu'est-ce que le Yoga ? Le Yoga est-il bon pour moi ? Mon corps est-il fait pour le Yoga ? Cherchez vos réponses tous les mardis de l'année scolaire.
Heure et lieu
24 sept. 2024, 20:15 – 21:15
Salle du conseil communal, 1er étage, Rue du Centre 59, 1025 Saint-Sulpice, Suisse
À propos de l'événement
Si vous souhaitez répondre à ces questions et bien d'autres, si vous êtes curieux et que vous souhaitez prendre soin de vous en compagnie d'autres yogis de tous niveaux, ce cours est pour vous!
Ce cours est réservé aux membres actifs de la société Gym de St-Sulpice et il est donné par Alessandra Cossu, en collaboration avec Laurence Juthy.
Quand: tous les mardis de l'année scolaire à 20h15
Où: Salle du conseil communal de St-Sulpice - rue du Centre 59, 1025 Saint-Sulpice, Suisse - premier étage
Le cours peut se dérouler en plein air si les conditions météorologiques le permettent.
De quoi s'agit-il ?
La pratique intègre des postures simples et accessibles de Yin et de Yang adaptés à chaque niveau d'expérience, ainsi que des séances de Yoga Nidra, offertes par Laurence. Une introduction aux bols de cristal alchimie est également proposée à des moments particuliers par Alessandra.
Que faut-il apporter
Votre propre tapis de yoga, une bouteille d'eau, des vêtements confortables.
Quel est le canal de communication direct entre les membres et l'enseignant ?
Toutes les informations directes sont données par le biais du canal d'échange dédié au groupe, qui vous sera fourni lors de votre inscription.
Comment débuter ce cours ?
Pour une séance d'essai et tester ce cours, merci de prendre contact direct avec Alessandra au 078 948 22 13