DÉCOUVERTE YOGA  

Qu'est-ce que le Yoga ?
Le yoga est-il bon pour moi ?
Mon corps est-il fait pour le Yoga ?

Si vous souhaitez répondre à ces questions et bien d'autres, si vous êtes curieux et que vous souhaitez prendre soin de vous en compagnie d'autres yogis novices, ce cours est pour vous! 

​

Le cours à lieu le mardi en présence et il est proposé dans la cadre de la société Gym de St-Sulpice. La pratique intègre des postures simples et accessibles de Yin et de Yang, adaptés à chaque niveau d'expérience.