Woman in butterfly yin yoga asana with forehead resting on purple prop. Female yogi on baddha konasa

AU RALENTI AVEC LE YIN

75 min

Le Yin Yoga est un style de Yoga doux, qui mise sur les étirements combinés avec la respiration consciente,
pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l'énergie librement dans tout le corps. Chaque posture est maintenue pendant 3 à 5 minutes, c'est le temps qui fait la différence.
Préparez-vous à lâcher prise et abandonner ce qui ne vous appartient plus, grâce à la force de gravité et à la magie de l'immobilité.