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Young sporty attractive woman practicing yoga, doing Garudasana arms exercise, Eagle pose,

POETIC YOGA
SOUND

Breathe, Love, Forgive.

Home: Bienvenue
SUP Yoga sur la Pleine Lune  2
06 juin, 20:00 – 22:30 UTC+2
Plage du Pélican,
Avenue du Léman, 1025 Saint-Sulpice, Suisse
Home: Event
Self-Healing Heart Chakra Meditation. Woman sitting in a lotus position with right hand on

LE CONCEPT DE POETIC YOGA SOUND 

amour
confiance
sagesse

Bienvenue chez Poetic Yoga Sound.

Situé dans une ancienne ferme rénovée au coeur de Saint-Sulpice, entre le lac Léman et l'EPFL,

le studio a été créé pour accompagner des yogis
de tous niveaux et âges, dans le quadre intimiste de la maison familiale.

Ici, chacun est accueilli, respecté et non jugé. 

Ici, les séances sont simples et accessibles, 

conçues pour petits groupes, 

adaptables au cas par cas et personnalisées,

afin de se sentir en confiance et

de vivre pleinement le moment présent.

NAMASTE

Home: À propos de moi
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MON APPROCHE

À chacun son Yoga

Poetic Yoga offre une pratique accessible à tous. 

À l'image des vers d'une poésie, je crée mes séquences au rythme de la respiration.

One breath one movement

Le souffle en mouvement. 


Chaque yogi vit son expérience singulière, en pleine conscience,

tout en prenant part à l'ensemble.  

Sur le tapis de Yoga, nous sommes confrontés chacun à la vie, à nous-mêmes, à notre vérité.

Ma promesse est de vous guider sur la voie du coeur et trouver son point de transformation:

à chacun son Yoga.   

Une dimension importante de ma signature est la musique et la danse,

pour pouvoir se connecter à l'énergie inconcevable primordiale qui est en nous,

vivre en harmonie, avec sa créativité divine et sa force intuitive. 

C'est pourquoi Shiva Rea est pour moi une source d'inspiration inégalée.

Home: À propos de moi
Portrait Verbier by Yann Salun.JPG

MON PARCOURS

Notes biographiques 

Je m'appelle Alessandra, j'ai commencé à pratiquer le Yoga en 2002, lors de ma première grossesse.

Je me suis formée comme enseignante en Yin Yang Yoga en 2019,

renouant avec mes années vertes où, jeune fille curieuse, j'avais approché de nombreux styles et écoles.


Le Yoga fait partie de mon monde à 360°.

J'ai hâte de vous rencontrer et de partager avec vous ce que j'ai appris au fil du temps. 


Vous trouverez ci-dessous les expériences significatives, par ordre chronologique de 1999 à aujourd'hui, qui ont façonné ma signature qui continuent d'évoluer.

Diplôme de Reiki Usui niveau Shoden, Rome,Itaiy


Certificat Moniteur en Gym & Danse 

RYT200 Yoga Alliance 

Shadow Work individuel avec Evelise Paradella

Lutry, Switzerland

200hrs Yin Yang Yoga TT

Rise & Shine Yoga Ibiza with Kata van Doesselaar

Ibiza, Spain

Goddess Yoga Flow TT 

Rise & Shine Yoga Ibiza with Kata van Doesselaar

Ibiza, Spain

Your Spine Your Yoga on line TT Yoga InternationalMcGill & Clark

Restorative Yoga on line TT Yoga International avec Cyndi Lee


Programme en ligne Goddess Tara Wisdom of the Heart 21days

Meditation & Awareness Sadhana avec Kata van Doesselaar


Initiation aux Bols de Cristal et plusieurs Bains Sonores guidés par Joyah Castañeda-Stajic, 

Liquid Light Healing

Lausanne, Switzerland

Breathing with Tigers - Art of Rhythmic Prana Vinyasa TT

Paris Yoga Village avec Shiva Rea

Paris, France

Programme en ligne 21 Jours vers la Lumière avec Anne Francin 

Cours de Méditation guidée de découverte de soi et de la musique consciente, avec Peter Harper,

fondateur du projet The Drunken Monk Conscious Living,

Mandali Retrait Center

Quarna Sopra VB, Italy

Urban Retreat Yoga & Women Empowerment,

The Magic of the Feminine Path

avec  Kata van Doesselaar

Geneve, Switzerland 

Sound Bath Performance

Unlimited programme,

Verbier Festival, Switzerland

Initiation au Circular Conscious Breathing, avec Mario Santoni

Mandali Retrait Center

Quarna Sopra VB, Italy

Séminaire Yoga et Thérapy, Revenir à la Sagesse du Corps, animé par Laurence Juthy et Sandrine Sitterlé, Oberhaslach, Bas-Rhin, France 

Co-Organisation du Workshop Découverte Nidra avec Laurence Juthy

Poetic Yoga,  St-Sulpice, VD, Switzerland

Programme en ligne 21 jours Yoga Nidra Challenge, avec Laurence Juthy

Co-organisation du Workshop 

Circular Conscious Breathing, avec Mario Santoni,

Poetic Yoga, St-Sulpice, VD, Switzerland

photo Yann Salaün, Verbier Festival

Home: À propos

VOS TÉMOIGNAGES

Home: Témoignages

Alessandra is a rainbow. Compassion and harmony make her courses an incredible adventure in your inner inspiration. I love her Sup yoga session early morning truly an authentic path into a balanced mind floating on water, blessed by nature.

Marisa, St-Sulpice CH

Home: Instagram Widget

               

LES RÈGLES DU STUDIO

Le studio est ouvert de septembre à juin, en fonction du calendrier scolaire. Les sessions sont accessibles uniquement sur rendez-vous, par téléphone, par message direct ou par e-mail. 

Nous vous recommandons de réserver votre place au moins 24 heures à l'avance.

Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous pourrions être amenés à annuler un cours.

En cas d'annulation de votre part le jour même de la séance réservée, nous ne sommes malheureusement pas en mesure de vous rembourser.


Pour être informés,  suivez l'agenda sur notre site web ou sur Instagram et FB, abonnez-vous à la newsletter au fond de la page, rejoignez le canal de diffusion whatsapp, en cliquant sur le bouton ci-dessous. 

NAMASTE

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Home: À propos

CONTACTEZ ALESSANDRA

Contactez-moi pour en savoir plus sur mes cours et pour intégrer le Yoga à votre quotidien.

Rue du Centre 21, 1025 St-Sulpice CH

+41 78 948 22 13

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