POETIC YOGA
& SOUND
Bienvenue chez Poetic Yoga & Sound.
Situé dans une ancienne ferme rénovée au coeur de Saint-Sulpice, entre le lac Léman et l'EPFL,
le studio a été créé pour accompagner des yogis
de tous niveaux et âges, dans le quadre intimiste de la maison familiale.
Ici, chacun est accueilli, respecté et non jugé.
Ici, les séances sont simples et accessibles,
conçues pour petits groupes,
adaptables au cas par cas et personnalisées,
afin de se sentir en confiance et
de vivre pleinement le moment présent.
À CHACUN SON YOGA
Poetic Yoga offre une pratique accessible à tous.
À l'image des vers d'une poésie, je crée mes séquences au rythme de la respiration.
One breath one movement
Le souffle en mouvement.
Chaque yogi vit son expérience singulière, en pleine conscience,
tout en prenant part à l'ensemble.
Sur le tapis de Yoga, nous sommes confrontés chacun à la vie, à nous-mêmes, à notre vérité.
Ma promesse est de vous guider sur la voie du coeur et trouver son point de transformation:
à chacun son Yoga.
Une dimension importante de ma signature est la musique et la danse,
pour pouvoir se connecter à l'énergie inconcevable primordiale qui est en nous,
vivre en harmonie, avec sa créativité divine et sa force intuitive.
C'est pourquoi Shiva Rea est pour moi une source d'inspiration inégalée.
VOS TÉMOIGNAGES
NOTES BIOGRAPHIQUES
Je m'appelle Alessandra, j'ai commencé à pratiquer le Yoga en 2002, lors de ma première grossesse.
Je me suis formée comme enseignante en Yin Yang Yoga en 2019,
renouant avec mes années vertes où, jeune fille curieuse, j'avais approché de nombreux styles et écoles.
Le Yoga fait partie de mon monde à 360°.
J'ai hâte de vous rencontrer et de partager avec vous ce que j'ai appris au fil du temps.
Vous trouverez ci-dessous les expériences significatives, qui ont façonné ma signature qui continuent d'évoluer.
RYT200 Yoga Alliance
200hrs Yin Yang Yoga TT
Rise & Shine Yoga Ibiza with Kata van Doesselaar
Ibiza, Spain
Goddess Yoga Flow TT
Rise & Shine Yoga Ibiza with Kata van Doesselaar
Ibiza, Spain
Your Spine Your Yoga on line TT Yoga International, McGill & Clark
Restorative Yoga on line TT Yoga International avec Cyndi Lee
Initiation aux Bols de Cristal avec Joyah Castañeda-Stajic,
Lausanne, Switzerland
Breathing with Tigers avec Shiva Rea Prana Vinyasa TT
Paris, France
Méditation avec Peter Harper,
fondateur du projet The Drunken Monk Conscious Living
Quarna Sopra VB, Italy
Sound Bath Performance
Verbier Festival, Switzerland
RÉSERVATION & ANNULATION
Le studio est ouvert de septembre à juin, en fonction du calendrier scolaire. Les sessions sont accessibles uniquement sur rendez-vous, par téléphone, par message direct ou par e-mail.
Nous vous recommandons de réserver votre place au moins 24 heures à l'avance.
Il est possible d'intégrer un cours de dernière minute s'il y a de la place disponible.
Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous pourrions être amenés à annuler un cours.
En cas d'annulation de votre part le jour même de la séance réservée,
nous ne sommes malheureusement pas en mesure de vous rembourser.
Pour être informés, suivez l'agenda sur notre site web ou sur Instagram et FB, abonnez-vous à la newsletter au fond de la page, rejoignez le canal de diffusion whatsapp, en cliquant sur le bouton ci-dessous.
NAMASTE
CONTACTEZ ALESSANDRA
Contactez-moi pour en savoir plus sur mes cours et pour intégrer le Yoga à votre quotidien.
Rue du Centre 21, 1025 St-Sulpice CH
+41 78 948 22 13