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POETIC YOGA

WELCOME LOVE
INTO YOUR LIFE

À PROPOS

Bienvenue chez Poetic Yoga,

Bienvenue en Vous.

Poetic Yoga studio propose des séances de Hatha Yoga

et des bains de sons aux bols de cristal Alchemy™, en ligne et en personne,

en groupes et en soins individuels, basé à St-Sulpice, Suisse.

Les séances de groupe ont lieu au Foyer des Pâquis à St-Sulpice

et au Centre de Soi à Préverenges. 

L'home studio, situé dans une ancienne ferme rénovée 

au coeur de Saint-Sulpice,  entre le lac Léman et l'EPFL, 

est réservé aux séances sur mesure et aux cours privés et semi-privés.

Ici, chacun est accueilli,

respecté et non jugé.

Votre confiance est un cadeau précieux. 

Namaste

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À CHACUN SON YOGA

Poetic Yoga offre une pratique 

accessible à tous. 

À l'image des vers d'une poésie,

je crée mes séquences

au rythme de la respiration.

One breath one movement

Le souffle en mouvement. 

Chaque yogi vit son expérience singulière, en pleine conscience,

tout en prenant part à l'ensemble.  

Sur le tapis de Yoga,

nous sommes confrontés chacun à la vie,

à nous-mêmes, à notre vérité.

Ma promesse est

de vous guider sur la voie du coeur et trouver 

son point de transformation:

à chacun son Yoga.   

Une dimension importante de ma signature est

la musique et la danse,

pour pouvoir se connecter

à l'énergie inconcevable primordiale 

qui est en nous, vivre en harmonie,

avec sa créativité divine et sa force intuitive. 

C'est pourquoi Shiva Rea

est pour moi une source d'inspiration inégalée.

Je me réjouis de pouvoir pratiquer avec vous.

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BAINS SONORES & SOINS
AUX BOLS DE CRISTAL ALCHIMIE

 

Les Bols de Cristal Alchimie sont des instruments de transformation et guérison.

Grâce à leurs vibrations sonores à haute fréquence,

ils peuvent rappeler au corps comment se réorganiser au niveau cellulaire

et retrouver équilibre, harmonie et fluidité.​

 

Un bain sonore est une pratique profondément relaxante

qui permet au cerveau de générer les mêmes ondes

que nous produisons juste avant le sommeil

ou pendant la méditation.

 

La séance se déroule en groupe ou individuellement,

avec les personnes allongées au sol avec une couverture et un oreiller,

et recevant le massage sonore des bols.  ​

Mon voyage dans l'art du son a commencé avec Joyah Castañeda-Stajic. 

Son enseignement a été ma première source d'inspiration,

m'ouvrant la voie vers d'autres guérisseurs sonores à travers le monde.

Tout au long de ce périple, je continue à façonner ma propre signature, me rappelant toujours que

'les chemins se font en marchant'.

Je suis convaincue que l'expérience est la véritable source de connaissance.

Aujourd'hui, dans ma pratique du son, je laisse mon cœur guider chaque onde,

toujours à la recherche de mon authenticité la plus profonde.

J'ai hâte de jouer pour vous.

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Alessandra Cossu

NOTES BIOGRAPHIQUES

Je m'appelle Alessandra,

professeure de Yoga dévouée

et Harmonisatrice des Bols de Cristal Alchimie.

J'ai débuté mon parcours de yoga en 2002

lors de ma première grossesse

et j'ai approfondi ma pratique en devenant

enseignante certifiée de Yin Yang Yoga en 2019.

 

Mon chemin m'a conduite à la découverte

des Bols de Cristal Alchimie,

qui sont devenus

une composante essentielle

de mon expression

et de mon enseignement.

 

Je m'engage à créer

des espaces protégés et sacrés

pour ma communauté de yogis,

un groupe que je chéris

et que j'ai l'honneur de guider.

Mon approche unique

continue d'être façonnée

par des expériences significatives

et est en constante évolution. 

 

Découvrez ci-dessous

les étapes charnières

de mon parcours.

VOS TÉMOIGNAGES

Ce studio est véritablement un havre de paix où l'on peut s'évader du tumulte de la vie quotidienne

et se reconnecter avec son soi intérieur. Le mélange harmonieux du yoga et des bols chantantes 

crée une expérience unique et profondément apaisante. Leurs vibrations harmonieuses enveloppent littéralement l'espace, entraînant un état de relaxation profonde et favorisant la guérison intérieure.

Au-delà de la pratique elle-même, ce qui rend ce lieu si spécial,

c'est l'atmosphère accueillante et bienveillante qui y règne.

Alessandra est une professionnelle passionnée, attentive aux besoins individuels de chaque participant,

créant ainsi une communauté chaleureuse et solidaire.

Marie-Jo, Epesses - CH

RÉSERVATION & ANNULATION

Le studio est ouvert de septembre à juin, en fonction du calendrier scolaire. 

Les sessions sont accessibles uniquement sur réservation.

Si le nombre minimum de participants

n'est pas atteint, nous pourrions être amenés

à annuler un cours.

En cas d'annulation de votre part

le jour même de la séance,

nous ne sommes malheureusement

pas en mesure de vous rembourser.


Pour être informés,  

suivez l'agenda sur notre site web ou sur Instagram et FB,

abonnez-vous à la newsletter au fond de la page,

rejoignez le canal de diffusion whatsapp,

en cliquant sur le bouton ci-dessous. 

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CONTACTEZ ALESSANDRA

Poetic Yoga

Rue du Centre 21, 1025 St-Sulpice CH

T. +41 78 948 22 13

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Merci pour votre envoi !

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