POETIC YOGA
WELCOME LOVE INTO YOUR LIFE
À PROPOS
Situé dans une ancienne ferme rénovée au coeur de Saint-Sulpice, entre le lac Léman et l'EPFL, Poetic Yoga offre des cours de yoga et des bains sonores au Bols de Cristal Alchime, dans le quadre intimiste de ma maison familiale.
Ici, chacun est accueilli, respecté et non jugé, les séances sont simples et accessibles, conçues pour petits groupes.
Pour découvrir les dates et les détails des cours et des événements et pour toutes les informations concernant l'inscription et les modalités d'annulation, veuillez consulter les sections dédiées, situées en bas de la page. Votre confiance est pour moi un cadeau précieux, et j'ai hâte de vous rencontrer bientôt sur le tapis de yoga.
À CHACUN SON YOGA
Poetic Yoga offre une pratique accessible à tous.
À l'image des vers d'une poésie, je crée mes séquences au rythme de la respiration.
One breath one movement
Le souffle en mouvement.
Chaque yogi vit son expérience singulière, en pleine conscience,
tout en prenant part à l'ensemble.
Sur le tapis de Yoga, nous sommes confrontés chacun à la vie, à nous-mêmes, à notre vérité.
Ma promesse est de vous guider sur la voie du coeur et trouver son point de transformation:
à chacun son Yoga.
Une dimension importante de ma signature est la musique et la danse,
pour pouvoir se connecter à l'énergie inconcevable primordiale qui est en nous,
vivre en harmonie, avec sa créativité divine et sa force intuitive.
C'est pourquoi Shiva Rea est pour moi une source d'inspiration inégalée.
ÊTES-VOUS PRÊTS À AIMER ?
La meilleure façon de décrire l'amour, c'est comme lorsqu'un bouton floral éclot, s'ouvre et partage son parfum. Quand une personne émet de l'amour, c'est le parfum de la sécurité, de la grâce, de la profondeur, du caractère et de la sincérité que cette personne peut partager, comme une bougie émet de la lumière ; un être humain rayonne. Ainsi, dans la pratique du yoga et de la méditation, vous pouvez créer ce principe de floraison en vous.
Le soleil donne, la terre donne, la pluie donne, et alors les plantes fleurissent. La nourriture pousse, les fruits mûrissent, et de ce cycle, la conscience évolue sous ses nombreuses formes sur la terre. L'amour se produit lorsque notre être entre dans un état de floraison et chacun de nous a quelque chose d'unique à partager.
Lorsque nous suivons le chemin de l'âme, c'est cela l'amour.
VOS TÉMOIGNAGES
NOTES BIOGRAPHIQUES
Je m'appelle Alessandra, professeure de Yoga dévouée et Harmonisatrice des Bols de Cristal Alchimie.
J'ai débuté mon parcours de yoga en 2002 lors de ma première grossesse et j'ai approfondi ma pratique en devenant enseignante certifiée de Yin Yang Yoga en 2019.
Mon chemin m'a conduite à la découverte du son profond des Bols de Cristal Alchimie, qui sont devenus une composante essentielle de mon expression et de mon enseignement.
Je m'engage à créer des espaces protégés et sacrés pour ma communauté de yogis,
un groupe que je chéris et que j'ai l'honneur de guider.
Mon approche unique continue d'être façonnée
par des expériences significatives et est en constante évolution.
Découvrez les étapes charnières de mon parcours.
RYT200 Yoga Alliance
200hrs Yin Yang Yoga TT
Rise & Shine Yoga Ibiza avec Kata van Doesselaar
Ibiza, Spain
Goddess Yoga Flow TT
Rise & Shine Yoga Ibiza avec Kata van Doesselaar
Ibiza, Spain
Your Spine Your Yoga TT Yoga International, McGill & Clark
En ligne
Restorative Yoga TT Yoga International avec Cyndi Lee
En ligne
Initiation aux Bols de Cristal avec Joyah Castañeda-Stajic,
Lausanne, Switzerland
Breathing with Tigers avec Shiva Rea Prana Vinyasa TT
Paris, France
Atelier Méditation avec Peter Harper,
fondateur du projet The Drunken Monk Conscious Living
Quarna Sopra VB, Italy
Sound Bath Performances
Verbier Festival, Switzerland
Hips like Honey programme
avec Manuela Mitevova
En ligne
Slow Flow programme - en cours
avec Manuela Mitevova
En ligne
RÉSERVATION & ANNULATION
Le studio est ouvert de septembre à juin, en fonction du calendrier scolaire. Les sessions sont accessibles uniquement sur rendez-vous, par téléphone, par message direct ou par e-mail.
Nous vous recommandons de réserver votre place au moins 24 heures à l'avance.
Il est possible d'intégrer un cours de dernière minute s'il y a de la place disponible.
Si le nombre minimum de participants n'est pas atteint, nous pourrions être amenés à annuler un cours.
En cas d'annulation de votre part le jour même de la séance réservée,
nous ne sommes malheureusement pas en mesure de vous rembourser.
Pour être informés, suivez l'agenda sur notre site web ou sur Instagram et FB, abonnez-vous à la newsletter au fond de la page, rejoignez le canal de diffusion whatsapp, en cliquant sur le bouton ci-dessous.
NAMASTE
CONTACTEZ ALESSANDRA
Contactez-moi pour en savoir plus sur mes cours et pour intégrer le Yoga à votre quotidien.
Rue du Centre 21, 1025 St-Sulpice CH
+41 78 948 22 13